CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

A Quien va Dirigido:

UNIDAD 1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Comenzaremos esta unidad conociendo que es la inteligencia emocional, sus fundamentos y orígenes. Cuál es su Impacto e importancia de la inteligencia emocional Veremos cuál es la Naturaleza de las Emociones y cuál es su Función. Conoceremos cuales son las cinco. Habilidades emocionales básicas del ser humano. Y cuales son las Habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes

UNIDAD 2. BIOSOCIOLOGÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Comenzaremos con estudiar el funcionamiento del sistema nervioso central y el Sistema nervioso emocional: el sistema límbico y el sistema nervioso autónomo Conoceremos el Modelo de los tres cerebros: reptiliano, límbico y neocórtex. Y la biopsicología de las emociones Veremos cómo ha sido la Evolución del cerebro emocional, de la amígdala y las emociones

UNIDAD 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL AUTOCONOCIMIENTO En esta unidad hablaremos sobre el autoconocimiento emocional, la consciencia de uno mismo (self-awareness) y sobre la importancia del autoconocimiento en la inteligencia emocional Veremos Técnicas eficaces para facilitar el autoconocimiento, Y hablaremos sobre la relación que existe entre la autoestima y el autoconocimiento

UNIDAD 4. AUTOMOTIVACIÓN, ESTABLECIMIENTO DE METAS E INTELIGENCIA EMOCIONAL Esta unidad veremos un concepto super importantes como esta la psicología de la automotivación, que nos brindara información sobre cómo automotivarse y lograr un cambio de comportamiento Veremos la relación que existe entre la automotivación y la inteligencia emocional y el establecimiento de metas Veremos las Técnicas mas efectivas de planificación de actividades para el alcance de metas

UNIDAD 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA A LAS DIFERENTES DIMENSIONES DEL SER HUMANO Veremsos lo importante que es la inteligencia emocional en el trabajo, Y como se relaciona el liderazgo y la inteligencia emocional Veremos la aplicaicon de la inteligencia emocional en diferentes áreas como: La resolución de problemas y conflictos, en la toma de decisiones, en las finanzas, en la pareja y en el matrimonio, en la crianza de los hijos, en la familia y en la salud

UNIDAD 6. HABILIDADES SOCIALES, EMOCIONALES Y COGNITIVAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL En esta parte de la Unidad le daremos respuesta a esta pregunta ¿qué son las habilidades sociales? Hablaremos sobre las Habilidades sociales y los estilos de comunicación, Y cuáles son las ocho habilidades sociales para mejorar las relaciones interpersonales Veremos cómo podemos mejorar siendo expertos en las habilidades sociales Veremos las diversas Técnicas de elaboración, socialización y liberación emocional y las habilidades cognitivas y su importancia en la inteligencia emocional Así como también cómo utilizar las habilidades sociales, emocionales y cognitivas para influir sobre otros. Y todo sobre la manipulación emocional, cómo reconocerla y evitarla

UNIDAD 7. AUTORREGULACIÓN E INTELIGENCIA EMOCIONAL En esta unidad veremos todo lo relativo al Autocontrol y autorregulación emocional y su importancia Veremos la importancia de la empatía y la alfabetización emocional: claves en la educación emocional Analizaremos la importancia de la frustración en el aprendizaje emocional y la Importancia de la tolerancia a la frustración en la inteligencia emocional La importancia de la resiliencia como estrategia de afrontamiento frente el fracaso Analizaremos las diversas Técnicas para regular las emociones y las Técnicas para controlar un ataque de ansiedad Veremos algunos elementos de cómo superar la depresión y la ansiedad y el poder del pensamiento positivo

Contenido:

• A todo tipo de persona que desee aprender a manejar sus emociones y fomentar su desarrollo personal, construyendo hábitos y relaciones saludables.

• A aquellas personas que desee desarrollar habilidades sociales, emocionales y cognitivas relacionadas con la inteligencia emocional

Duraciòn:

16 Horas, distribuidas en dos dias de 8 Horas cada uno.